Az év két időszaka, a tavasz és az ősz a legalkalmasabb szervezetünk megtisztítására. A természet megújul, átváltozik, ritmusát követve...

A leggyakoribb újévi fogadalom a fogyókúrára és a testsúlycsökkentésre vonatkozik. Hodvogner Katalin személyi edzőként és dietetikusként...

Félórás mozgásra hívja az embereket a Magyar Rákellenes Liga a Covid idején se álljunk meg! elnevezésű kampány részeként április 10-én,...

Januárban megtelnek a konditermek, fitnesz centrumok a sok kezdő, vagy újrakezdő sportolni vágyóval. A szakemberek óvatosságra intik...

Rubint Réka rázta formába a mozogni vágyókat szombaton a balfi Egészségnapon. A rendezvényen kicsik és nagyok egyaránt lelkesen követték...